The smart Trick of Apoyo emocional en pareja That Nobody is Discussing

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2nd Dec Sergio Navarro ten cosas que una amante inteligente nunca hace en una relación

A veces cuando nos presionamos con algo o queremos forzarnos a hacerlo, las cosas terminan saliendo mal. 

El nivel de discusiones se cut down. Dado que priorizamos no acusar a la otra persona, las discusiones se convierten en un intercambio de diferentes puntos de vista en el que los dos miembros de la pareja dan su opinión sin lanzar reproches.

“Las parejas que responden cuando su pareja les habla, les toca o les hace una pregunta (esto se conoce en el mundo de la terapia como peticiones de atención) tienen menos probabilidades de divorciarse”, explica.

Así que, como primer paso, lo que te recomiendo es que tengas paciencia contigo misma y te des el tiempo que necesites:

Escribe una carta. Algunas veces puede ser difícil verbalizar tus sentimientos hacia alguien que te gusta, así que escribir una carta de amor es una forma sencilla de expresar lo que sientes sin tener que hacerlo en persona.

A partir de ahí, puedes zambullirte directamente y explicar la razón de la carta, hablarle a esa persona de los sentimientos que tienes hacia ella. Puedes decir algo como “Solo quería decirte que me gustas y que me gustaría realmente salir contigo”.

Practica la escucha activa: Dedica tiempo a escuchar realmente lo que tu pareja dice, sin interrumpir ni formular respuestas mientras habla.

Tal vez porque no es su costumbre, o tal vez porque tienen dificultades para comunicar ese tipo de sentimientos más profundos. Lo importante es que eso no significa que realmente no lo sientan. 

Destaca la importancia de tener a alguien a tu lado en cada paso del camino. Ejemplo: "Gracias por ser mi compañero de vida, juntos podemos enfrentar cualquier desafío".

: Expresar tu miedo a perder a la persona amada puede ser un incentivo para que la otra persona te perdone y esté dispuesta a trabajar en la relación.

Demostrar amor es también asumir el esfuerzo de exponerse a miedos y preocupaciones y permitir que la check here otra persona tome sus decisiones importantes y desarrolle un estilo de vida autónomo.

¿Te has parado a pensar que quizás deberías preguntar si está todo bien y dejar de esperar comportamientos y de tomar conclusiones?

: Reconoce tu responsabilidad en el conflicto y evita justificar o culpar a la otra persona. Acepta las consecuencias de tus acciones.